SENCILLAS TÉCNICAS PARA CONTROLAR LAS EMOCIONES

Todos sentimos muchas emociones en cada momento, porque éstas son parte de la naturaleza del ser humano. Algunos son mejores que otros cuando se trata de controlarlas, lo cual resulta en pensamientos y acciones positivas. Sin embargo, no siempre es tan fácil controlar nuestras emociones pero, por suerte, existen técnicas que fomentan el control de…