DARSE CUENTA TRES VECES

Los budistas tienen un método particular al que llaman «darse cuenta tres veces». Si surge un problema (por ejemplo, si alguien siente de pronto deseo sexual, ambición o enojo), tiene que darse cuenta tres veces de que está ahí. Si hay enojo, el discípulo tiene que decir interiormente tres veces: «enojo… enojo… enojo», sólo para…

5 maravillosos microrrelatos budistas que te harán más sabio

Budismo proviene de la palabra “budhi”, que significa despertar. Por esa razón, la filosofía budista se considera la filosofía del “proceso de despertar”. Un proceso por el que no solamente abrimos los ojos, sino también el resto de sentidos y nuestro intelecto, de una forma plena a través de diferentes maneras como los microrrelatos budistas. Con estos cinco…

La práctica de las 6 Perfecciones

Cuando tomamos el voto del Bodhisatva nos comprometemos a emprender el camino a la iluminación, el adiestramiento del Bodhisatva, que es la práctica de las seis perfecciones. Las seis perfecciones son las siguientes prácticas: 1. LA GENEROSIDAD: Dar ayuda material a los pobres, incluyendo dar comida a los animales; ayudar de forma práctica a aquellos…

5 LECCIONES QUE TODOS LOS PADRES DEBEN APRENDER DEL BUDISMO

A medida que el budismo sigue aumentando su popularidad en la cultura occidental, ciertos principios han empezado a discutirse, como es el de “cómo ser un mejor padre”. Las ideas de ser “Zen” y “compasivo”, y, por supuesto, “consciente” nos vienen ahora más fácilmente a la mente. Pero, ¿qué significan realmente estos conceptos en la…

Descargar: “Las Leyes de la Vida”, S.S. el Dalai Lama

Este libro ofrece orientación moral a partir de la espiritualidad y la compasión como modelos de la conducta humana. En sus páginas, el Dalai Lama explica cómo purificar el alma, el cuerpo y el espirítu, mientras muestra el camino de la liberación. Para ello, trata conceptos como ira, emoción, dar y recibir, paz mundial, felicidad,…

UN BUDA (Película completa en español)

Un Buda es la historia de un joven que insertado en el mundo de la gran ciudad lucha por evadir y posponer sistemáticamente su particular y profunda necesidad espiritual, el desesperado anhelo de su alma por saber quién es él. La pérdida, el desengaño y la tragedia, lo llevan irremediablemente a adentrarse de un modo…

Siete frases budistas que cambian la vida

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Teniendo en cuenta que a las personas solo nos puede dañar aquello a lo que le damos importancia, evitar el sufrimiento inútil puede consistir simplemente en dar un paso atrás, desligarse emocionalmente y ver las cosas con otra perspectiva.Lleva práctica y tiempo, pero merece la pena llevar a cabo…